ปิดท้ายการออกกำลังกายด้วยท่าบริหารที่ช่วยฟิต 'กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว' ให้แกร่ง เพื่อความมั่นคงของร่างกาย และกล้ามท้องที่สวยงาม<br /><br />ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่<br /><br />Website: https://www.gqthailand.com<br />Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand<br />Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand<br />Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand<br />TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand<br /><br />#GQGetFit<br />#GQThailand
